انجمن شیتوریوهایاشی ها کاراته استان گیلان
http://shitoryuhayashi.blogsky.com
انجمن شیتوریوهایاشی ها کاراته استان گیلان
http://shitoryuhayashi.blogsky.comدرباره من
ایمیل وشماره های تماس مسئول سبک استان گیلان
**********************************
http://facebook.com/farshid.milanchi
guilan_hayashiha82@yahoo.com
f_milanan@yahoo.com
milanan5010@gmail.com
mob:09117105010
**********************************
توجه : وبلاگ هایاشی ها شیتوریو کاراته استان گیلان انعکاس دهنده اخبار و مسائل روز کاراته می باشد وهیچگونه تجزیه و تحریردرموردخبرها نداردومسئولیتی در قبال مطالب اعلام شده از طرف سایتهای مختلف راندارد.
ادامه...
روزانه‌ها
همه- یوکو گری
- آموزش کومیته جورج قسمت 3 آموزش کومیته 4
- اموزش کومیته جورج2 آموزش کومیته3
- آموزش کومیته جورج قسمت 1 آموزش کومیته2
- آموزش کومیته جورج قسمت 4 آموزش کومیته1
- تمرینات آماده سازی درکاراته 1 تمرینات آماده سازی
- Brisbane Karate Academy
- Hayashi-ha Shitoryukai Karate Australia
- karate - do de venezuela
- Washington Shito Ryu Academy
- Eastside Minakami Karate Dojo
- Texas
- Florida
- Colorado
- All American Black Belt Academy
- North America
- russia hayashi karate
- HAYASHI HA SHITORYU KAI SRI LANKA
- سازمان شیتوریو کاراته استان گیلان
- آدرس ما در تلگرام
- کمیته مربیان استان گیلان جهت خبر رسانی به مربیان کاراته استان گیلان
- هیئت کاراته استان گیلان
- آزمایشگاه آنلاین فیزیولوژی ورزشی
- تست تعیین میزان افسردگی
- محاسبه سن بیولوژیکی
- آزمون اعتماد بنفس
- فدراسیون کاراته جمهوری اسلامی ایران
- هایاشی ها شیتوریو کاراته استان تبریز
- هایاشی ها شیتوریو کاراته قزوین
- هایاشی ها شیتوریو کاراته تهران
- هایاشی ها شیتوریو کاراته ایران مرکزیت سبک ایران
- هایاشی ها شیتوریو کاراته ژاپن
- انجمن هایاشی ها شیتوریو کاراته استان گیلان کاراته
- بلاگ اسکای
- انجمن هایاشی ها شیتوریو کاراته استان گیلان این وبلاگ جهت ارسال مطالب و فیلم های آموزشی راه اندازی گردیده است
پیوندها
برگه‌ها
- کاراته یعنی
- تاریخچه کاراته و سبک هایاشی
- ساختار سازمانی سبک
- چارت نمایندگان آقایان
- چارت نمایندگان خانم
- تالار افتخارات هایاشی کاران گیلان امیر حسین میلانچی (1)
- تالار افتخارات هایاشی کاران گیلان محمد حامدی(2)
- تالار افتخارات هایاشی کاران گیلان علیرضا حاجی پور(3)
- تالار افتخارات هایاشی کاران گیلان عرشیارونقی(4)
- تالار افتخارات هایاشی کاران گیلان احسان خداوردی نژاد(5)
- اخبار کاراته ایران و جهان در گروه تلگرامی
- 1-اهمیت وضعیت صحیح بدن در کاراته
- 2-داچی ها : هاچی جی داچی
- 3-هی سوکو داچی
- 4-موسوبی داچی
- 5-ذنکوتسو داچی
- 6-هی کو داچی
- 7-تی جی داچی
- 8-شیکو داچی
- 9-کیبا داچی
- 10-سانچین داچی
- 11-نکو آشی داچی
- 12-فودو داچی
- 13-هانگتسو داچی
- *تکنیک های دست Uchi
- 1-کنتسویی
- 2- اوراکن
- 3-سیکن
- 4-هیراکن
- 5-ناکاداکا کن یا ناکاداکا ایپون کن
- 6- ایپون - کن
- 7- هایشو
- 8-هایتو
- 9-شوتو
- 10- سی ریوتو
- 11-تی شو
- 12-نوکیته
- 13-کیتو
- 14-کاکوتو
- 14-کوماده
- 15- امپی
- 16-وان
- 17- واشیده
- 1-تکنیک های پا (کاکاتو)
- 2-سوکوتو
- 3- کوشی
- 4-هیزا گاشیرا
- 5- تسوماساکی
- 6-هایسوکو
- *گری بخش اعظم تکنیک های قدرتمند را در کاراته شامل می شود
- 1-ماواشی گری
- 2-یوکو گری
- 3-مائه گری
- 4-فومی کومی
- 5- اوشیرو
- 6- که کومی
- 7- که آگه
- 8-گیاکو ماواشی گری
- 9- میکازوکی گری
- 10-مائه گری که کومی
- 11-مائه آشی گری
- 11-یوکو گری که کومی
- *اصول تئوری و عملی دفاعی Uke
- 1- اُتوشی اوکه
- 2-هیجی سوری اوکه
- 3- آگه اوکه
- 4-کاکوتو اوکه
- 5-هایشو اوکه
- 6-کاکه شوتو اوکه
- 7-هایوان ناگاشی اوکه
- 8-تی شو اوکه
- 9-کیتو اوکه
- 10-موروته اوکه
- 11-اُوسائه اوکه
- 12-ناگاشی اوکه
- 13-کاکی واکه اوکه
- 14-سوکومن آواسه اوکه
- 15-جوجی اوکه
- 16-ساکوتی ماواشی اوکه
- 17-تی شو آواسه اوکه
- 18-سوکویی اوکه
- 19-آشی بو کاکه اوکه
- 20-سوکوتو اُسائه اوکه
- 21-سوکوتی اُسائه اوکه
- 22-آشی کوبی کاکه اوکه
- 23- اوچی اوکه
- 24-سوتو اوکه
- 25-جودان آگه اوکه
- 26-شوتو اوکه
- 27-چودان شوتو اوکه
- 28-گدان بارای
- -پلایومتریک
- -لغت نامه کاراته
- -مرامنامه کاراته ( بوشیدو )
جدیدترین یادداشت‌ها
همه- تمرینات تخصصی کاتا تمرینات تخصصی کاتا توسط کاراته کاهای شیتوریو هایاشی لاهیجانی روز جمعه مورخ ۸ آذر ۹۸ زیر نظر استاد فرشید میلانچی دبیر...
- ضایعه درگذشت پدر همسر شما را از صمیم قلب تسلیت عرض می کنم؛ 《کل من علیها فان و یبقی وجه ربک ذو الجلال و الاکرام》جناب استاد مسعود رهنما سرمربی اسبق تیم ملی کاراته ایران و مدیرکل...
- درخشش دانشجوی دانشگاه پیام نور استان هرمزگان در مسابقا کشوری بانوی هرمزگانی در مسابقات قهرمانی کاراته سبک وادوکای کشور خوش درخشید. بازخبر / به گزارش روابط عمومی دانشگاه پیام نور،...
- نایب رئیس کمیته مربیان بانوان فدراسیون کاراته منصوب شد طی حکمی از سوی محمدصادق فرجی، رئیس فدراسیون کاراته، آزاده بهزاد به عنوان نایب رئیس کمیته مربیان بخش بانوان این فدراسیون...
- خوشقدم: موفقیت در مسابقات جهانی آرزو نیست سمانه خوش قدم سرمربی تیم کاراته امید ایران در بخش دختران با اشاره به اینکه شاگردانش برای موفقیت در رقابت های قهرمانی...
- شمارش معکوس جام دهم آغاز شد مسابقات قهرمانی نوجوانان، جوانان و امیدهای کاراته جهان؛ شمارش معکوس جام دهم آغاز شد در حالی که کمتر از 3 هفته به آغاز...
- لیگ های پایه کاتا دختران پنجشنبه پیگیری می شود هفته سوم لیگ های کاتای خردسالان، نونهالان، جوانه و آینده سازان دختران روز پنجشنبه 20 مهر ماه در سالن شهید کبگانیان...
- قهرمانی اردبیل در المپیاد منطقه ای کاراته بانوان شمالغرب کشور اردبیل با ۶ طلا،۳نقره و ۷ برنز فاتح اولین دوره المپیاد منطقه ای کاراته بانوان شمالغرب کشور شد. به گزارش " پایگاه...
- رئیس کمیته برنامه ریزی و فناوری اطلاعات فدراسیون کاراته: آیین نامه 16 کومیته تهیه، تدوین و نهایی شد رئیس کمیته برنامه ریزی و فناوری اطلاعات فدراسیون کاراته گفت: طی مدت حدود 6 ماهه، آیین نامه 16 کومیته با حضور روسای...
- مسابقات قهرمانی کشوری بوشیدو کای کان کاراته ایران برگزار شد رقابتهای قهرمانی کشور سبک بوشیدو کای کان کاراته ایران با قهرمانی شرکت اسیا ماسه ساز تهران خاتمه یافت. به گزارش "...
نویسنده: روابط عمومی هایاشی ها شیتوریو کاراته
بایگانی
تقویم
آذر 1398| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 |
جستجو
آمار : 86409 بازدید
Powered by Blogsky
4-هیزا گاشیرا
این ناحیه را شیتسویی ( زانوی چکشی ) نیز می نامند. همانند موقعیت ضربه آرنج، زانو را نیز در درگیری های بسته و نزدیک، برای حمله به ناحیه کشاله ران، پهلوی بدن و ران ها بکار گیرید. زنان و افراد به نسبت ضعیف می توانند از زانو، بعنوان یک تکنیک دفاعی بسیار موثر و کارآمد، استفاده کنند.
سر زانو، کشکک زانو