انجمن شیتوریوهایاشی ها کاراته استان گیلان

http://shitoryuhayashi.blogsky.com

دنیای عضله :

دنیای عضله :

هایاشی ها شیتوریو کاراته استان گیلان شنبه 22 فروردین 1394 ساعت 00:16
0 نظر

آشنایی با سانچیکو

آشنایی با سانچیکو

هایاشی ها شیتوریو کاراته استان گیلان شنبه 22 فروردین 1394 ساعت 00:14
0 نظر

نقاط اصابت ضربه


-------------------------------------------------------------------------------------------------------

------------------------------------------------------------------------------------------------------

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
هایاشی ها شیتوریو کاراته استان گیلان چهارشنبه 19 فروردین 1394 ساعت 14:13
0 نظر

مقاله تقویت نیروی تمرکز

مقاله تقویت نیروی تمرکز

هایاشی ها شیتوریو کاراته استان گیلان چهارشنبه 19 فروردین 1394 ساعت 13:53
0 نظر

مقاله تمرینات حرفه ای ؛ کلید رسیدن به قدرت بدنی

مقاله تمرینات حرفه ای ؛ کلید رسیدن به قدرت بدنی

هایاشی ها شیتوریو کاراته استان گیلان چهارشنبه 19 فروردین 1394 ساعت 13:46
0 نظر

مقاله چگونگی شکستن اجسام سخت

مقاله چگونگی شکستن اجسام سخت

هایاشی ها شیتوریو کاراته استان گیلان چهارشنبه 19 فروردین 1394 ساعت 13:40
0 نظر

مقاله راهکارهای افزایش توان جسمانی

مقاله راهکارهای افزایش توان جسمانی

هایاشی ها شیتوریو کاراته استان گیلان چهارشنبه 19 فروردین 1394 ساعت 13:28
0 نظر

مقاله راهکارهای افزایش سرعت در ورزشهای رزمی

مقاله راهکارهای افزایش سرعت در ورزشهای رزمی

هایاشی ها شیتوریو کاراته استان گیلان چهارشنبه 19 فروردین 1394 ساعت 10:56
0 نظر

آموزش روش تمرین با کیسه بوکس

آموزش روش تمرین با کیسه بوکس

هایاشی ها شیتوریو کاراته استان گیلان چهارشنبه 19 فروردین 1394 ساعت 10:52
0 نظر

ضربه نخستین ، ضربه غافلگیرانه

مشاهده نسخه کامل : مقاله ضربه نخستین ، ضربه غافلگیرانه

هایاشی ها شیتوریو کاراته استان گیلان چهارشنبه 19 فروردین 1394 ساعت 10:48
0 نظر

مشاهده نسخه کامل آموزش انتخاب یک سبک رزمی

آموزش انتخاب یک سبک رزمی

هایاشی ها شیتوریو کاراته استان گیلان چهارشنبه 19 فروردین 1394 ساعت 09:03
0 نظر

کــــــــــــــــــــــاراتـــــــــــــــه

کــــــــــــــــــــــاراتـــــــــــــــه

هایاشی ها شیتوریو کاراته استان گیلان چهارشنبه 19 فروردین 1394 ساعت 08:51
0 نظر

مشاهده نسخه کامل کدام ورزش خطرناک تر است؟ «جام» مرگ در دستان ورزشکاران

مشاهده نسخه کامل  کدام ورزش خطرناک تر است؟ «جام» مرگ در دستان ورزشکاران
هایاشی ها شیتوریو کاراته استان گیلان چهارشنبه 19 فروردین 1394 ساعت 08:38
0 نظر

دانلودآموزش کومیته از 1 الی 27

  دانلودآموزش کومیته  1

دانلودآموزش کومیته 2

]دانلودآموزش کومیته 3

دانلودآموزش کومیته4


دانلودآموزش کومیته  5

دانلودآموزش کومیته6

دانلودآموزش کومیته7 

دانلودآموزش کومیته8


 دانلودآموزش کومیته 9

دانلودآموزش کومیته10

دانلودآموزش کومیته11  

دانلودآموزش کومیته12


دانلودآموزش کومیته 13

دانلودآموزش کومیته14

دانلودآموزش کومیته15  

دانلودآموزش کومیته16


دانلودآموزش کومیته  17

دانلودآموزش کومیته18

دانلودآموزش کومیته19

دانلودآموزش کومیته20


دانلودآموزش کومیته 21 

دانلودآموزش کومیته22 

دانلودآموزش کومیته23

 دانلودآموزش کومیته24

                                       

 دانلودآموزش کومیته25

 دانلودآموزش کومیته26

 دانلودآموزش کومیته27

ادامه مطلب ...
هایاشی ها شیتوریو کاراته استان گیلان شنبه 16 اسفند 1393 ساعت 23:54
0 نظر

جزوه مکمل های ورزشی

دانلودجزوه مکمل های ورزشی

هایاشی ها شیتوریو کاراته استان گیلان شنبه 16 اسفند 1393 ساعت 03:08
0 نظر

جزوه آمادگی جسمانی

دانلود جزوه آمادگی جسمانی دکتر سجاد عبدی

هایاشی ها شیتوریو کاراته استان گیلان شنبه 16 اسفند 1393 ساعت 03:03
0 نظر

دانلود کتاب کاراته

دانلود کتاب کاراته تهیه شده توسط استاد رنجبر عضو کمیته مربیان استان

هایاشی ها شیتوریو کاراته استان گیلان شنبه 16 اسفند 1393 ساعت 02:58
0 نظر

دانلود تکنیک های سرعتی درکومیته

دانلود تکنیک های سرعتی درکومیته

هایاشی ها شیتوریو کاراته استان گیلان چهارشنبه 13 اسفند 1393 ساعت 09:24
0 نظر

دانلود مبارزه اندی هوگ

دانلود مبارزه اندی هوگ

هایاشی ها شیتوریو کاراته استان گیلان چهارشنبه 13 اسفند 1393 ساعت 09:22
0 نظر

آموزش کومیته

آموزش کومیته 1

هایاشی ها شیتوریو کاراته استان گیلان دوشنبه 11 اسفند 1393 ساعت 18:42
0 نظر

اجرای تصویری چهار تکنیک پا

دانلوداجرای تصویری چهار تکنیک پا

هایاشی ها شیتوریو کاراته استان گیلان دوشنبه 11 اسفند 1393 ساعت 12:19
0 نظر

سئوالات داوری

دانلود سئوالات فارسی داوری کومیته جدید


دانلودسئوالات فارسی داوری کاتا جدید


دانلود سئوالات انگلیسی داوری کومیته


دانلود سئوالات انگلیسی داوری کاتا

هایاشی ها شیتوریو کاراته استان گیلان دوشنبه 11 اسفند 1393 ساعت 12:08
0 نظر

تغییرات قوانین جدید داوری 2015

دانلوددانلودتغییرات قوانین جدید داوری 2015

هایاشی ها شیتوریو کاراته استان گیلان دوشنبه 11 اسفند 1393 ساعت 10:45
0 نظر

بخشنامه مسابقات استانی سبک هایاشی ها شیتوریو کاراته گیلان 22/اسفند/93 - کیاشهر

دانلودبخشنامه مسابقات استانی سبک هایاشی ها شیتوریو کاراته گیلان 22/اسفند/93 - کیاشهر

هایاشی ها شیتوریو کاراته استان گیلان دوشنبه 11 اسفند 1393 ساعت 10:39
0 نظر

دانلودکتابچه سبک کیو9-10

دانلودکتابچه سبک کیو9-10

هایاشی ها شیتوریو کاراته استان گیلان دوشنبه 11 اسفند 1393 ساعت 10:29
0 نظر