12-ناگاشی اوکه

NAGASHI UKE ناگاشی اوکه

از این دفاع برای دفع حمله مشت حریف که به ناحیه صورت شما حمله کرده است استفاده می گردد دست خود را درحالی که باز است ( کف دست به طرف بیرون ) درمقابل بدنتان قراردهید پس از اصابت باساعد دست حریف دست تان رابه طرف عقب جمع تا حمله حریف رابه پشت سر خود هدایت کنید .

دفاع جارویی با دست

روش اجرای حرکت

نکات مهم :

1- با پای راست به عقب گام بردارید تادروضعیت هنمی قراربگیرید دست چپ رابه طرف جلو باز و مچ دست را به گونه ای خم کنید که ا نگشتان به طور صاف و کشیده به سمت باباقرار گیرند.
2- لحظه ای که دست چپت تان به دست حمله کننده حریف اصابت کرد آن را به طرف گوش راست خود عقب بکشید ( جمع کنید).
3- به کار بردن تمام نیرو درعمل دفاع لازم نیست به جای آن برروی منحرف کردن مسیر حمله حریف تمرکز کنید .